Pulverade gronsaker ska vi ata foder

Askade grönsaker eller ska de konsumera?

Fantastiskt kommersiella frystorkade grönsaker inkluderar broccoli, kronärtskocka och grönkål. Broccoli Denna grönsak är bra i proteiner, aneuriner, laktoflaviner, kalcium, järn, magnesium, fosfor och selen. Samtidigt räknar de med bindande antioxidanter som erövrar tomma radikaler. Broccoli presenterar en något generös flavonoidbakgrund med antiinflammatoriska specificiteter. De mäter det exakta trycket på hjärtcirkulationen och blomstrar väl mot bukspottkörteln. Kronärtskockor är en modern grönsak som är värdefull i fiber, folat, niacin c och dessutom en fin källa till magnesium, kalium, krom och biotin. Kronärtskocka döljer också inulin, sin egen probiotika, som starkt stimulerar fenomenala bakterier i tarmen, så det finns inulin. Det hjälper till att lämna en riktig nyans av socker i rasen. Frågor ovanför kronärtskockor har visat att de stöder den ostörda leverns betydelse, som också påverkar kanarieisolering av rätt kolesterolformat, medan det nuvarande fantastiska grönkålen i niacin A, B6, kalcium, niacin K. Huczny också har folinsyra i titaniter. Kale har också i sitt ursprungliga lager hundratals kalcium, även magnesium, vilket ökar uppbyggnaden av skräp, och kan också sätta högtider före degeneration, så låna också sådana grönsaker från deras kalorital.